À propos
Depuis plus de vingt ans, mon parcours relie la psychothérapie, la neuropsychologie, la recherche en neurosciences et le développement d’outils pour mieux comprendre le fonctionnement humain.
Mon travail repose sur une conviction simple : une personne ne devrait jamais être réduite à un symptôme, un diagnostic ou une difficulté. Elle mérite d’être comprise dans son histoire, son corps, ses émotions, ses capacités cognitives et sa réalité quotidienne.
11 ans
À 11 ans, j’arbitrais déjà des matchs de soccer, dans des ligues adultes. Cette expérience précoce m’a amené très tôt à observer les dynamiques humaines, la gestion de la pression, le rôle du cadre, la discipline et la capacité à maintenir une structure dans l’action, face à des joueurs plus âgés et plus imposants que moi.
12 ans
À 12 ans, je suis devenu entraîneur d’une équipe de soccer de jeunes de 7-8 ans à Magog. Cette expérience a été fondatrice. L’équipe que je coachais était considérée comme la plus faible sur papier au début de la saison. Plutôt que de la voir comme un groupe homogène, j’ai commencé à observer les enfants individuellement : leurs forces, leurs hésitations, leur positionnement, leurs réactions et leur façon d’apprendre.
J’ai vite compris qu’on ne fait pas progresser un groupe en appliquant simplement une méthode uniforme. Chaque enfant avait besoin d’être compris dans sa manière propre de se développer. En ajustant l’accompagnement à chacun, l’équipe a progressivement gagné en confiance, en cohésion et en efficacité.
À la fin de l’année, cette équipe, qui semblait pourtant la plus fragile au départ, avait gagné tous ses matchs. À la suite de cette saison, j’ai été élu meilleur coach de l’année et reconnu comme le plus jeune coach de l’histoire du soccer à Magog. Cette expérience a profondément marqué ma manière de voir l’accompagnement : comprendre les forces, les besoins et le fonctionnement de chacun peut transformer tout un parcours.
13 à 19 ans
De 13 à 19 ans, le sport a occupé une place centrale dans mon parcours, notamment à travers l’athlétisme, le soccer, la natation, le vélo et le triathlon. En secondaire 2, j’ai été élu athlète de l’année, une reconnaissance qui reflétait déjà l’importance que j’accordais à l’effort, à la constance et au dépassement de soi.
Ces années m’ont appris la discipline, la détermination, la préparation mentale et l’importance de comprendre la relation entre le corps, l’esprit, la motivation et la performance. Le sport n’était pas seulement une activité physique : c’était un terrain d’apprentissage sur le rythme, l’endurance, la progression et la capacité à se préparer intérieurement pour atteindre un objectif.
16 à 19 ans
En 1995, j’ai été cofondateur du club de triathlon Memphrémagog, aussi appelé Trimemphré. Entre 16 et 19 ans, animé par le désir de mieux comprendre théoriquement le sport que je pratiquais, j’ai suivi une formation dans le cadre du Programme national de certification des entraîneurs — PNCE. Cette formation m’a permis d’agir comme assistant-entraîneur, puis comme entraîneur en triathlon.
J’ai alors commencé à développer des plans d’entraînement personnalisés, avec l’objectif d’aider chaque athlète à progresser selon son profil, son rythme et ses objectifs. Je cherchais à faire en sorte que chacun puisse atteindre son meilleur niveau au bon moment, notamment lors des compétitions. Cette période a renforcé une intuition qui allait devenir centrale dans ma manière d’accompagner : le changement durable demande une compréhension fine de la personne, de ses forces, de son rythme, de sa motivation et de sa progression.
19 à 22 ans
Mon parcours universitaire a commencé par un baccalauréat en psychologie à l’Université de Sherbrooke. Durant cette période, j’ai été exposé à plusieurs grandes approches théoriques en psychologie.
Plutôt que d’en choisir une seule comme vérité exclusive, j’ai rapidement eu l’impression que chacune contenait une part de vérité et permettait de comprendre une dimension différente de l’être humain.
19 à 22 ans
Après avoir compris, à travers le sport et l’entraînement, l’importance d’observer chaque personne dans son fonctionnement propre, j’ai décidé d’amorcer mon parcours universitaire avec une question centrale : comment mieux comprendre la santé mentale des gens afin de les aider à développer un esprit sain dans un corps sain?
Je voyais les approches psychologiques comme différentes manières de décrire les “programmes” humains : nos émotions, nos pensées, nos schémas, nos comportements, nos relations et nos mécanismes d’adaptation. Mais une compréhension plus profonde nécessitait aussi de mieux connaître le “hardware” : le cerveau, le système nerveux, la neurobiologie des émotions, de l’apprentissage et du changement.
22 à 25 ans
C’est cette intuition qui m’a motivé à poursuivre une maîtrise en sciences neurologiques, orientation neurosciences. Ce passage représentait une étape essentielle : mieux comprendre le cerveau pour mieux comprendre les fondements biologiques des émotions, de l’attention, de l’apprentissage, de la mémoire et du changement psychologique.
31 ans
Je suis ensuite revenu à la psychologie au doctorat, en neuropsychologie, dans un profil recherche-intervention. Cette étape m’a permis d’intégrer plus profondément la recherche, l’évaluation clinique, les fonctions cognitives et la compréhension du fonctionnement humain dans une pratique plus complète.
31 ans
Juste après le doctorat
L’Institut PsychoNeuro a d’abord été un projet vaste et multidisciplinaire. À une certaine époque, il regroupait plusieurs professionnels de la santé autour d’une même vision : mieux comprendre l’être humain en reliant la psychologie, le cerveau, le corps, la santé globale, la formation, la recherche et la pratique clinique.
41 ans
Avec le temps, puis avec les transformations provoquées par la COVID, la téléconsultation et l’évolution rapide des outils numériques, ma pratique s’est progressivement recentrée. Aujourd’hui, je pratique seul, dans un modèle plus spécialisé, plus flexible et plus directement centré sur mon expertise en psychologie, neuropsychologie, neurosciences et psychothérapie.
48 ans
RECODEX est devenu la continuité naturelle de ce parcours : une manière de traduire plusieurs années de recherche, de pratique clinique et de réflexion intégrative dans un outil moderne, structuré et adapté à la réalité actuelle de la santé mentale.
Ce changement ne représente pas l’abandon de la vision de départ. Il en représente plutôt une transformation. L’esprit de l’Institut PsychoNeuro se poursuit maintenant sous deux formes complémentaires : ma pratique professionnelle comme psychologue et neuropsychologue, et RECODEX.
Apparition médiatique
Télévision
TVA
Intervention de vulgarisation autour de l’hypnose, des phobies et du fonctionnement psychologique.
Voir l’apparitionTélévision
TVA
Discussion accessible sur des enjeux psychologiques comme l’hypnose, les phobies ou les compulsions.
Voir l’apparition2021
Intervention télévisée sur l’intuition, la décision et le fonctionnement humain.
2010
Article de vulgarisation scientifique sur le bien‑être et le fonctionnement cérébral.
Au fil des années, mon parcours s’est construit à la jonction de la psychologie clinique, de la neuropsychologie, des neurosciences, de la recherche et de la transmission. Cette trajectoire a nourri ma manière de comprendre le fonctionnement humain, de penser la psychothérapie et d’accompagner le changement.
Parcours
Trois jalons structurants, orientés vers la clinique et la recherche.
1996–1999
Université de Sherbrooke
Maîtrise · 1999–2001
Université de Montréal
Direction : Mario Beauregard, Ph.D.
Doctorat · 2003–2008
Université de Montréal
Direction : Mario Beauregard, Ph.D.
Une série de publications en revues à comité de lecture relie psychothérapie, régulation émotionnelle et imagerie—de la dépression majeure à la phobie des araignées, en passant par les expériences mystiques interrogées méthodiquement au laboratoire, jusqu’aux états de conscience.
Paquette · 2009
Psychoneurothérapie et tomographie électromagnétique — dépression majeure.
Psychiatry Research : Neuroimaging.
Paquette · 2003
TCC et corrélats neuronaux — phobie des araignées.
NeuroImage.
Beauregard & Paquette · 2008
EEG pendant une expérience mystique — sœurs carmélites.
Neuroscience Letters.
Beauregard, Courtemanche & Paquette · 2009
Activité cérébrale — expérience de mort imminente et méditation.
Resuscitation.
Lévesque et al. · 2003
Suppression volontaire de la tristesse — circuits neuronaux.
Biological Psychiatry.
Indexation complémentaire sur PubMed ; utile aux collègues désireux du corpus élargi.
Une formation qui continue d’articuler psychothérapie, neurosciences appliquées et méthodes ciblées—toujours pour affiner ce que j’offre en cabinet, avec exigence et humilité.
EMDR Canada
Niveaux 1 et 2 · 2009
Société québécoise d’hypnose
Niveaux 1 et 2 · 2010
Mindfulness‑Based Relapse Prevention
Formation avancée avec Sarah Bowen · 2014
Reconsolidation thérapeutique
Mémoire / thérapie de la cohérence · 2020
Attachement en relation thérapeutique
Avec Gilles Delisle · 2020
IMO — mouvements oculaires
Intégration par les mouvements oculaires, niveau 1 · 2020
Reconsolidation avec propranolol
Avec Alain Brunet · 2020
Neurofeedback & mentorat EEGq
Certification BCIA, accompagnement clinique continu en EEG quantitatif et neurofeedback.
Plusieurs bourses de recherche et distinctions académiques ont soutenu ces années en neurosciences, neuropsychologie et imagerie cérébrale—autant de signes encourageants que nos questions rejoignaient celles du milieu scientifique au sens large.
Relier recherche clinique et intelligibilité pour le monde extérieur—salles universitaires, milieux médicaux, organisations et grandes tribunes publiques.
Pont entre EEGq, neurosciences affectives et clinique.
Invitations régulières à présenter des conférences ou formations où la recherche nourrit la parole—milieux cliniques, universitaires, médicaux, organisationnels ou plus largement culturels—toujours autour des effets observables au cerveau.
Interventions TV/radio/documentaires autour du cerveau (nuance et vulgarisation).
Rayonnement scientifique
Mes années de laboratoire ont porté sur ce qui se passe dans le cerveau lorsque la parole thérapeutique et les protocoles de psychothérapie—notamment psychoneurothérapie et neurofeedback—rencontrent réellement la personne. L’IRMf, la TEP et l’EEG quantitatif étaient autant de fenêtres complémentaires sur les réorganisations fonctionnelles, neurochimiques et oscillatoires observées tout au long de ces apprentissages.
Ces travaux ont nourri ma grille de lecture clinique d’aujourd’hui : la transformation psychologique n’est pas uniquement métaphorique; elle peut s’articuler avec des marqueurs mesurables lorsque méthodes et questions sont alignées avec le respect du vécu.
Documentation des effets de la TCC sur les circuits impliqués dans la phobie des araignées, ainsi qu’analyses de données auprès d’adultes en épisode dépressif majeur.
Travaux—notamment sur la suicidalité et des dynamiques reliées au MDMA—accompagnés d’une formation avancée en analyse quantitative des données d’imagerie cérébrale.
Recherche croisée sur la dépression, les états contemplatifs, l’amour inconditionnel, les expériences de mort imminente, plus intégration clinique d’EEGq et neurofeedback.
Une pratique spécialisée pour les adultes, alliant rigueur clinique, compréhension intégrative et démarche personnalisée.
Principalement des adultes en psychothérapie, en évaluation psychologique et en évaluation neuropsychologique.
Services offerts en présentiel en Estrie et en Montérégie, ainsi qu’en téléconsultation, selon la nature de la demande.
Une démarche pouvant intégrer la psychothérapie cognitivo-comportementale, l’EMDR, la neuropsychologie, les neurosciences, la psychoéducation et une approche intégrative plus large.
Mon objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ce qui se passe en elle, à clarifier les mécanismes qui entretiennent sa souffrance ou ses difficultés, puis à construire une démarche adaptée à sa réalité.
Ce changement ne représente pas l’abandon de la vision de départ. Il en représente plutôt une transformation. L’esprit de l’Institut PsychoNeuro — comprendre l’humain de façon intégrée, rigoureuse et personnalisée — se poursuit maintenant sous deux formes complémentaires : ma pratique professionnelle comme psychologue et neuropsychologue, et RECODEX, une plateforme numérique conçue pour structurer l’admission, organiser l’information clinique et accompagner la démarche psychologique de façon plus claire et plus personnalisée.
Institut PsychoNeuro
Vision multidisciplinaire et intégrative.
Pratique solo spécialisée
Expertise recentrée, flexible et clinique.
RECODEX
Un prolongement numérique pour structurer l’admission, organiser l’information clinique et soutenir une démarche plus claire.
Une compréhension plus fine permet une intervention plus juste.
Ma pratique repose sur une conviction simple : on aide mieux une personne lorsqu’on comprend plus profondément son fonctionnement.
Le cerveau, les symptômes, l’histoire de vie, les émotions et le contexte ne peuvent pas être lus séparément. Ce qui compte, c’est de relier ces dimensions pour construire une compréhension plus juste de la personne.
C’est cette vision qui guide mon travail : une pratique à la fois scientifique, humaine, structurée et attentive à la singularité de chacun.