Retrouvez votre liberté d'être et d'agir

Une approche humaine, rigoureuse et personnalisée pour clarifier votre situation, mieux comprendre votre fonctionnement et choisir la démarche la plus adaptée.

Prendre rendez-vous Voir les services

Psychothérapie · Évaluation psychologique · Neuropsychologie · EEG

Enfin compris. Enfin accompagné.

Je peux vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez

Émotions intenses, stress et hypersensibilité

Quand votre système intérieur reste trop activé

Il arrive que l’anxiété, le stress, la tristesse, l’épuisement, l’irritabilité ou l’hypersensibilité deviennent difficiles à comprendre ou à apaiser seul. Parfois, ces réactions sont liées à une surcharge actuelle; parfois, elles peuvent aussi être associées à des blessures émotionnelles ou à des expériences difficiles qui continuent de se réactiver. Dans ces moments, la démarche vise d’abord à clarifier ce qui se passe, à redonner du sens à vos réactions et à retrouver progressivement plus de stabilité intérieure.

Relations et histoire personnelle

Quand les relations ou l’histoire personnelle pèsent encore.

Certaines tensions, blessures ou façons de se protéger peuvent se répéter dans les relations, même lorsqu’on souhaite faire autrement. La démarche permet de mieux comprendre ce qui se rejoue, de clarifier vos besoins et vos limites, puis de retrouver une relation plus juste avec vous-même et avec les autres.

Attention, mémoire et organisation

Quand l’attention, la mémoire ou l’organisation inquiètent

Il peut devenir préoccupant de perdre le fil, d’oublier des informations importantes, de procrastiner malgré ses efforts ou d’avoir de la difficulté à s’organiser. Une évaluation permet de mieux comprendre votre fonctionnement cognitif, de distinguer ce qui relève de l’attention, de la mémoire, de la fatigue ou des fonctions exécutives, puis de formuler des recommandations adaptées.

Commotion, EEG et fonctionnement cérébral

Quand le fonctionnement cérébral mérite un éclairage complémentaire

Lorsque des symptômes persistent après une commotion, que l’attention varie beaucoup ou que la fatigue cognitive devient difficile à expliquer, un EEG peut parfois ajouter une information utile à la compréhension de votre fonctionnement. Cette mesure ne remplace pas l’évaluation psychologique ou neuropsychologique, mais elle peut aider à mieux situer certains facteurs cérébraux associés à vos difficultés.

Recherche & neurosciences

Une pratique nourrie par la recherche en neurosciences

Entre 2003 et 2009, mes travaux de recherche ont porté sur les effets de la psychothérapie sur le cerveau, la régulation émotionnelle, la dépression, l’EEG et certains états profonds de conscience. Cette trajectoire scientifique nourrit aujourd’hui ma manière de comprendre la personne : dans son vécu, son corps, ses émotions, ses capacités cognitives et son fonctionnement cérébral.

« Comprendre la personne, c’est relier le vécu humain aux mécanismes cerveau-corps qui le soutiennent. »

Découvrir mon parcours de recherche

11 publications scientifiques

Émotions, psychothérapie, dépression et conscience

IRMf · TEP · EEG

Trois méthodes pour étudier le cerveau vivant

Documentaire ONF

Participation au film Le cerveau mystique

Visualisation abstraite dorée d’un cerveau et de réseaux neuronaux

Approche

Comprendre avant d’intervenir

Mon travail vise d’abord à comprendre comment les difficultés se sont organisées : ce qui les déclenche, ce qui les maintient, ce qu’elles protègent et ce qu’elles empêchent aujourd’hui. Cette compréhension permet ensuite de choisir la démarche la plus appropriée.

Vécu psychologique
Capacités cognitives
Fonctionnement cérébral

Comprendre mon approche arrow_forward

RECODEX

Un soutien structuré à la démarche

RECODEX soutient l’entrée en démarche, l’organisation de l’information et la continuité de l’accompagnement, lorsque son utilisation est pertinente.

En savoir plus sur RECODEX arrow_forward

Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement ?

Selon votre besoin, la démarche peut prendre la forme d’une psychothérapie, d’une évaluation psychologique, d’une évaluation neuropsychologique ou d’un éclairage complémentaire par EEG.

Prendre rendez-vous Voir les services