L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose dans un contexte thérapeutique. Seul un psychologue ou un psychothérapeute certifié peut utiliser l’hypnose dans un but psychothérapeutique.
À ce sujet, l’Ordre des psychologues du Québec avait écrit un Avis en 2013 sur la distinction entre l’hypnothérapie offert par des psychologues ou psychothérapeutes versus l’hypnose offert par d’autres individus. Voir : https://www.ordrepsy.qc.ca/pdf/2013_04_26_Avis_Hypnose_et_hypnotherapie.pdf
Si l’individu est réceptif à l’hypnose, le psychothérapeute lui induira un état de transe hypnotique (grande détente) permettant d’ajouter des suggestions qui s’adresseront à l’inconscient (ou au préconscient). Les suggestions hypnotiques visent à modifier la perception et l’expérience de la douleur, du stress, de l’état émotionnel, du craving, afin de changer des comportements problématiques.